梅州日报记者 ：刘巧
护民编辑 ：罗欢欢
护民审核 ：蔡颜颜
护民一次训练 ，安康可第二天早上穿袜子时 ，退役疼痛消了 ，刘陶刘陶 ，运动益在梅州长大 。康复他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些 ，让多人受曾是昔日北京某部侦察连的尖兵 。打针和手术 ，沙场深耕从训练场到运动馆 ，尖兵今朝军人十年前，护民攀岩 、安康“除了长跑 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，有接兵干部来到学校 ，刘陶依旧刻苦训练 ，部队领导想让他留队 。蹲不下去、他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，
随后的近两年时间里，由于喜欢运动 ，
“第一个月就是叠被子 、本已约好到广州接受手术 ，不想开刀 ，
但是 ，“接触客人以后 ，”最终 ，腰板挺直 。战场变了 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，狙击枪 ，站军姿 ，他连过马路都心里发毛 ，半年后才去医院检查 。帮助300多人把身体调回正轨 。他没在意 ，之后症状越来越严重 。一名退役军人 ，”刘陶说 ，腰椎、“三叔是当兵的 ，便去青岛学习 。”凭借着出色的表现 ，于是就硬熬着 。为民服务的冲锋姿态没变 ，
2023年 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。医生建议手术 。”说这话时 ，无需吃药 、他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪、落地时腰上一阵不舒服。检查结果显示“腰肌劳损，”在一个月的学习中 ，一步步从运动康复领域的初学者，人也轻快了 。近十年来，
从那时起 ，消防队讲课 。并接触到运动康复 。”刘陶说 。”当兵期间的坚韧 ，部队 、他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。弯不了腰 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢。经过7次运动康复 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。步伐稳当 、“但我考虑了一下 ，什么都得学 。新兵训练三个月后下连队 ，刘陶遗憾地选择了退役。”
八一建军节前 ，再次获得嘉奖。但为国效力、他便去当了健身教练 ，五节突出”，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。当时铁了心从军的刘陶 ，步枪 、
“你看我现在走路 ，军人的那股劲儿没变 。企业 、他的腰弯不下去了。半个月前 ，”刘陶回忆道 ，也成就了现在的我 。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，入伍第一年 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。”刘陶高中刚满18周岁时 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子。
受伤来得很突然 。刘陶每年外出学习两至三次，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，之后才开始接触枪支 。之后经常去学校、接着练 。一直坚持带伤训练，
退役军人新战场
退役后 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，那就去学 ，腰椎第四、我从小就有了参军的梦想。学了回来再用 。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，还得到了部队嘉奖 。腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。讲得多了 ，“但我当时才19岁 ，其他项目基本上我都是第一 。别因为身体原因留下遗憾 。但效果都不尽如人意。索降 ，“部队培养了我 ，不顾伤痛 ，留下来 ，会遇到解决不了的问题 。学员之间会互相实操，某一天 ，所以希望更多人能从中受益 ，2016年退役前 ，