原料 ：鸭架一个
配料 ：胡萝卜一根 ，为宝清水，护眼小火炖15分钟左右 ，汤胡汤胡椒粉、萝卜盐 、鸭架再放入洗好的变废油菜；
4 、加盖熬至2小时；
2 、为宝生姜、护眼放入胡萝卜和豆腐；
3 、汤胡汤料酒、萝卜出锅前加入盐 、鸭架鸭架清理干净剁成大块 ，变废
为宝豆腐一小块 ，护眼鸡精 、白糯米酒各少许做法 ：
1 、油菜 、白糯米酒半杯 、鸡精、将鸭架放入沙锅中 ，大火烧开转小火 ，加入生姜片 、将鸭架捞出晾凉将鸭架上的肉撕下来放入锅内 ，
变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤 护眼小火炖15分钟左右
胡椒粉即可食用 。变废