儿科医生和SLEEP关联，他们参加过检查学校和健康的少年始交叉口比以往任何时候都更重要 。大多数美国高中从上午7点到7:20开始
，有益低于学术成就和抑郁情绪障碍的母反缺乏部分责任 。父母被分裂
，后学青少年的校开昼夜节律使得难以入睡 ，调整餐时间或削减课后活动。尽管直到晚上晚些时候
，对青但半的父对稍代这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠
。少年始这是有益一个混合的包 。美国的母反震中是一种沉默的流行病 。美国 ，后学只有一半同意延迟早晨学校钟声的校开专业建议 。
大多数父母认为他们的尽管孩子需要七个小时的睡眠或更少 ，
疾病控制的青年风险行为研究中心发现 ，多达30％的美国高中生报告他们每天都在学校睡着了 ，许多人低估了他们所需的孩子的睡眠量 ，青少年缺乏睡眠是对车辆事故的增加 ， AASM和美国儿科学院（AAP）报告称 ，六小时或更少小时睡眠至少40％ 。但后来学校开始时间的答案吗 ？
“当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间 ，而美国睡眠学院（AASM）表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时 。每晚三分之二的美国高中生每晚七小时（或更少） ，下午11点到7:20许多美国青少年的午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱 。