撒少许香芹末即可。充满没过食材,异域倒入咖喱酱 ,风情700W微波火力加热2分钟 ,日暖加入一勺橄榄油 ,汤分姜切末;

  2 、钟泰南瓜去皮切小块,式南南瓜放入汤盒 ,瓜羹放入芹菜丁和洋葱丁 ,充满姜1小块

  调料 :咖喱酱适量 、异域取出待用;

  4 、风情黑胡椒少许

  做法 :

  1  、日暖倒入料理机打成糊;

  12 、汤分芹菜和洋葱切丁,钟泰充分拌匀;

  7  、式南

700W微波火力加热1分钟;

  5 、取出一半的汤料和全部汤,拌匀;

  8 、盖上汤盒 ,鱼露少许、700W微波火力继续加热1分钟,搅拌均匀;

  3、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、在汤盒中重新加少许油 ,倒回汤盒,倒入一大碗煮开的高汤 ,根据个人口味加入适量姜末;

  6、加入之前处理过的南瓜块,盖上汤盒盒盖 ,芹菜1根 、均匀,

  原料  :

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、与剩下的汤料混合 ,700W微波火力加热3分钟;

  11、加入几滴鱼露(可省略);

  10 、