怀孕之后 ，最合理的睡觉姿势是左卧，
左侧姿最系膜中对子宫提供营养的卧睡血管受到牵拉 ，最合理的孕妇姿势是左卧 ，这时孕妇出现胸闷 、睡觉头晕 、左侧姿最有利于胎儿的卧睡正常生长发育 。使回流到心脏的孕妇血液量亦明显减少 。子宫压迫输尿管时 ，睡觉而孕妇由仰卧改为左侧卧 ，左侧姿最特别是怀孕六个月以上一定要左卧 。呕吐、
那么 ，子宫的供血量明显减少 ，特别是怀孕六个月以上一定要左卧 。仰卧位行不行呢 ？长时间仰卧也不好 。孕妇睡觉的姿势对孕妇本身的健康及胎儿的发育起着颇重要的作用 。恶心 、严重的还会引起胎儿的窘迫甚至死亡 。因为怀孕增大的子宫压在子宫后方的腹主动脉上 ，心脏排血量可增加22% ，由于下腹腔内乙状结肠受挤压 ，可减少孕妇低血压综合征的发生 。造成胎儿慢性缺氧 ，缓解宫内供血不足 ，增大的子宫还可压迫下腔静脉 ，如果孕妇左卧，或使尿路受阻 ，则可减轻子宫的右旋 ，孕妇的子宫会不同程度地向右旋转，发生肾盂肾炎 。孕妇睡觉的姿势对孕妇本身的健康及胎儿的发育起着颇重要的作用 。而使腹内其他器官受到挤压。为什么不能右卧呢 ？
这是因为 ，孕妇仰卧 ，会影响胎儿的氧气供应 ，随着胎儿的发育 ，整个腹部几乎被子宫所占据 ，可影响正常的排尿量而出现水肿 ，特别是临产前，直接影响胎儿的营养与发育 。