蜜汁责任编辑：hdwmn_lw南瓜切成小方块 ，蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，

　　2、蒸南

做法 ：

　　1、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蒸南

原料：

　　南瓜、蜜汁

　　6 、蒸南西兰花、蜜汁橄榄油。蒸南西蓝花掰成小朵，蜜汁蜂蜜、蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出  。

　　3 、蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里。南瓜洗净去皮 ，把西蓝花围边即成。放入锅里蒸熟 。

　　4、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。切下一块 。

　　5 、