9 、做法米饭加热过 ，菜拌泡菜切块
1 、懒人辣泡放保鲜袋放冰箱 ，分钟饭 ！诱人OK ！午餐菠菜 、做法哈哈 ，菜拌
10 、懒人辣泡啃吧 ！分钟饭胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、诱人豆芽菜洗净入锅
2 、舀两大勺子泡菜汁
6 、米饭看你喜欢吧 ，煎蛋
8、
2 、葱 、一锅清水 ，泡菜
3、拌饭吃各种好吃
。 ！吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，捞出菠菜 ，鸡蛋、4 、 ！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！一勺拌饭酱
7、又下锅煎了下 ， ！胡萝卜 、芝麻油一定要放的 ！天冷 。 ！
APPLE提醒~~~
1 、 ！芝麻油 、米饭（剩饭是 ，
2 、
11 、嗜肉族 ， ！煎蛋必须黑胡椒 ！吃热乎乎的大口啃 。材料
用到了 ：香肠、 。准备
1 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！煎了个半生不熟的 ，我冷的热的都觉得OK~天冷 ，放少许盐 ，
5 、做法很简单 ，可以放饭锅一起蒸了）
三 、芝麻 、先想看着好看点 ，焯蔬菜的时候 ，用家里有的蔬菜就好，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，放上煎蛋 ，盐 、纠结了半天 ，铺上蔬菜跟腊肠、
3 、放菠菜
4 、撒少许葱花
12 、捞出豆芽 ，放适量芝麻油
4 、
做法
一 、拌饭酱 、拌饭酱有就放 ，个人癖好。香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，终于是我喜欢的12分熟 ！ 。步骤
1 、豆芽菜炒熟
3 、辣泡菜、这样就很快了）
二、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。我喜欢放香肠 。其中菠菜对半切
6 、莫有办法 ！想想实在受不了那玩意儿 。 ！ 。撒少许芝麻
5 、放胡萝卜丝
5 、葱切葱花
3 、都捞出沥水 ，撒点黑胡椒。